Primera visita, seguimientos o pack de 4 visitas. Un acompañamiento nutricional personalizado, realista y basado en evidencia científica para ayudarte a mejorar tu alimentación y avanzar hacia tu objetivo.
Soy Arnau, Dietista-Nutricionista colegiado. Trabajo con personas diagnosticadas de celiaquía que necesitan adaptar su alimentación sin cometer errores frecuentes ni caer en restricciones innecesarias.
La celiaquía requiere una dieta estricta sin gluten, pero eso no significa comer peor ni limitar tu vida social. Organizamos tu alimentación para asegurar variedad, equilibrio nutricional y prevención de déficits. El objetivo es que entiendas cómo gestionar el gluten en tu día a día y mantengas una buena salud digestiva a largo plazo.
Evaluación inicial completa para conocer tu estado de salud, hábitos alimentarios y objetivos. Diseñamos una estrategia nutricional personalizada a tus necesidades y estilo de vida.
Evaluamos adherencia, cambios en porcentaje de grasa y masa muscular, y realizamos ajustes estratégicos según tu evolución.
Si buscas aprender a comer mejor y adoptar un estilo de vida más saludable, el enfoque se centra en educación nutricional práctica, sin restricciones extremas ni soluciones milagrosas.
Cuéntame tu objetivo y empezaremos a trabajar con una estrategia realista, sostenible y basada en evidencia científica.
Blanes (Girona)
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